Arcos bajos: qué significan para usted y cómo puede ayudarle g-defy
Si tiene arcos bajos (también conocidos como arcos caídos o pies planos ), puede experimentar fatiga en los pies, sobrepronación o dolor en los talones, tobillos y rodillas, especialmente al caminar, correr o estar de pie durante largos periodos. Sin el soporte adecuado, los arcos bajos pueden provocar diversos problemas en los pies, como fascitis plantar, dolor en las espinillas y distensión articular .
¿La buena noticia? El calzado adecuado puede ayudar a reducir el dolor al caminar, correr y estar de pie durante largos periodos, proporcionando el soporte y la estabilidad que tus pies necesitan. En g-defy, diseñamos zapatos con soporte avanzado para el arco, absorción de impactos y control de movimiento para que te sientas cómodo todo el día.
¿Qué son los arcos bajos?
Un arco bajo significa que el pie tiene poca o ninguna curvatura entre el talón y la planta del pie, lo que hace que toda la planta del pie esté en contacto con el suelo. Esto puede provocar sobrepronación , donde el pie se inclina excesivamente hacia adentro con cada paso, lo que ejerce una tensión adicional sobre los pies y las piernas.
Cómo saber si tienes arcos bajos
👣 Haz la prueba de la huella húmeda : si tu huella muestra toda la parte inferior del pie con poca o ninguna curva , es probable que tengas arcos bajos.
¿Sabías?
Entre el 20 y el 30 % de la población tiene arcos bajos o pies planos, y muchos ni siquiera se dan cuenta hasta que comienzan a sentir dolor en los pies.
Problemas comunes de los arcos bajos
Debido a que los arcos bajos no proporcionan una absorción de impactos natural, el impacto de caminar y correr se transmite a través de los pies, los tobillos y las rodillas, lo que genera molestias y problemas a largo plazo como:
😣 Fascitis plantar : la falta de soporte del arco puede causar tensión en la fascia plantar , lo que genera dolor en el talón y el arco , especialmente por la mañana.
🔥 Sobrepronación y dolor en las articulaciones : cuando los pies giran demasiado hacia adentro, pueden desalinear las rodillas, las caderas y la espalda baja , lo que provoca dolor e inestabilidad.
⚡ Fatiga del pie y dolor en las espinillas : sin el apoyo adecuado, los músculos de los pies y las piernas trabajan horas extras, lo que provoca dolor en las piernas y los pies .
👟 Mayor riesgo de juanetes y tendinitis : los pies planos pueden ejercer presión sobre la articulación del dedo gordo y los tendones , lo que provoca afecciones dolorosas con el tiempo.
Cómo apoyar los arcos bajos y prevenir el dolor
El calzado adecuado puede ayudar a estabilizar los pies, absorber el impacto y brindar soporte al arco para mantenerlo cómodo durante todo el día.
✅ Suelas que absorben los impactos
Los arcos bajos no absorben los impactos de forma natural, por lo que tus zapatos deben hacer el trabajo por ti. La tecnología patentada VersoShock® de G-defy absorbe los impactos dañinos y devuelve la energía , reduciendo la tensión en pies, tobillos y rodillas al caminar, correr o estar de pie durante largos periodos.
✅ Soporte de arco mejorado para mayor estabilidad
Dado que los arcos bajos pueden provocar que los pies se inclinen hacia adentro, los zapatos g-defy brindan un soporte de arco mejorado para promover la alineación adecuada del pie , lo que ayuda a reducir la tensión y la incomodidad.
✅ Control de movimiento para prevenir la sobrepronación
Si sus pies tienden a inclinarse excesivamente hacia adentro, los zapatos g-defy ayudan a corregir la sobrepronación , lo que garantiza una marcha más natural y reduce la tensión en las rodillas y las caderas.
✅ Plantillas acolchadas para comodidad durante todo el día
Una plantilla bien acolchada distribuye la presión uniformemente , reduciendo la fatiga y el dolor de pies. Las plantillas ortopédicas de G-defy ofrecen mayor comodidad y soporte para que tus pies se sientan bien.
✅ Un ajuste seguro y de apoyo
El calzado sin soporte puede agravar el dolor y la incomodidad en los pies . Los zapatos G-defy están diseñados para estabilizar los pies , mejorando la comodidad y reduciendo la tensión en los arcos.
Siéntase cómodo con g-defy
Un arco bajo no tiene por qué ser sinónimo de dolor en los pies. Con el soporte adecuado, puede aliviar las molestias al caminar, correr y estar de pie durante largos periodos, a la vez que mejora la estabilidad y la alineación del pie .
💙 Da el primer paso hacia la comodidad hoy: visita ¡Entra en gdefy.com y encuentra tu par perfecto! 👟🚀
