¿Callos en los pies? Así es como el calzado adecuado puede ayudar a prevenir y aliviar el dolor.
¿Callos en los pies? Así es como el calzado adecuado puede ayudar a prevenir y aliviar el dolor.
¿Sabías que los callos han molestado a los humanos durante siglos? Incluso los antiguos egipcios, conocidos por su amor por las sandalias, documentaron el dolor de pies causado por el engrosamiento de la piel debido a la fricción y la presión . De hecho, los registros históricos muestran que los primeros médicos trataban los callos remojando los pies en soluciones herbales y raspando cuidadosamente la piel endurecida , un método que, sorprendentemente, no difiere mucho de los tratamientos modernos.
Si bien el dolor de pies ha existido desde hace siglos, también existen soluciones. La manera más fácil de prevenir y aliviar los callos es usar el calzado adecuado. En g-defy , diseñamos calzado con tecnología patentada VersoShock® para reducir la presión, amortiguar los pies y prevenir la formación de callos .
Si los callos le están frenando, siga leyendo para descubrir qué los causa y cómo un calzado con buen soporte y amortiguación puede mantener sus pies felices y sin dolor.
¿Qué causa los callos en los pies?
Los callos se desarrollan cuando la presión o fricción repetida provoca el engrosamiento de la piel como respuesta protectora. Aunque parezcan inofensivos, los callos pueden ser dolorosos, incómodos e incluso causar infecciones si se ignoran . Estas son algunas causas comunes:
1. Zapatos apretados o mal ajustados
✔ Los zapatos demasiado apretados o demasiado sueltos pueden crear un roce constante , lo que da lugar a callos.
✔ Los tacones altos y los zapatos estrechos aprietan los dedos del pie, provocando puntos de presión dolorosos.
2. Zonas de alta presión en los pies
✔ Si ciertas áreas de tus pies soportan más peso que otras , se pueden formar callos a medida que tu piel se engrosa para protegerse.
✔ Los zapatos que carecen de absorción de impactos y soporte de arco aumentan la presión en estas zonas de alto impacto.
3. Deformidades de los dedos del pie (juanetes, dedos en martillo, etc.)
✔ Si tiene juanetes, dedos en martillo o dedos superpuestos , ciertas áreas de sus pies experimentan una fricción constante , lo que hace que sea más probable que aparezcan callos.
4. Caminar o estar de pie durante largos períodos
✔ Los trabajos que exigen estar muchas horas de pie , especialmente en superficies duras, pueden provocar callos por exceso de presión .
5. Usar zapatos sin calcetines
✔ No usar calcetines puede aumentar la fricción y la irritación , lo que provoca endurecimiento de la piel y formación de callos.
Dato interesante: ¿De dónde viene el nombre?
El término "callos" proviene del inglés antiguo "cornu", que significa "cuerno", en referencia a la textura endurecida y córnea de la piel engrosada. A diferencia de las callosidades, que se forman en las zonas de los pies que soportan peso, las durezas tienden a ser más concentradas y dolorosas debido a que su núcleo presiona hacia adentro .
En el siglo XIX, se recurría a los "curitas", apósitos medicinales hechos con ácido salicílico, para disolver los callos. Si bien eran relativamente eficaces, carecían de algo que ahora sabemos que es crucial para la prevención: ¡ el calzado adecuado!
Cómo deshacerse de los callos y evitar que vuelvan a aparecer
1. Use zapatos que reduzcan la fricción y la presión.
Una de las formas más fáciles de prevenir y aliviar los callos es usar zapatos que calcen adecuadamente y proporcionen suficiente amortiguación .
Los zapatos g-defy están especialmente diseñados con tecnología VersoShock® , que absorbe el impacto, distribuye uniformemente la presión y evita el exceso de fricción en zonas sensibles del pie, lo que los convierte en uno de los mejores zapatos para prevenir los callos .
2. Elija zapatos con puntera ancha
✔ Los zapatos estrechos aumentan la presión y la irritación en los dedos , lo que provoca la formación de callos.
✔ Una puntera espaciosa permite que los dedos se extiendan naturalmente, lo que reduce la fricción.
✔ Los zapatos g-defy cuentan con un diseño extra ancho , lo que garantiza comodidad y protección contra los callos .
3. Utilice plantillas suaves y acolchadas
✔ Las plantillas amortiguadoras ayudan a distribuir el peso de manera uniforme , evitando puntos de alta presión donde se forman callos.
✔ Las plantillas ortopédicas de Gdefy proporcionan acolchado adicional para máxima comodidad y soporte .
4. Evite los tacones altos y los zapatos de suela dura
✔ Los tacones altos ejercen una presión excesiva sobre la parte delantera del pie , lo que provoca callos.
✔ Las suelas duras y sin soporte aumentan la fricción y la irritación.
✔ En su lugar, opte por zapatos acolchados y que absorban los impactos, ¡como el calzado diseñado ergonómicamente de Gdefy !
5. Mantenga sus pies hidratados
✔ La piel seca es más propensa a los callos porque carece de flexibilidad y puede endurecerse más fácilmente.
✔ Aplique diariamente una crema hidratante para pies para mantener la piel suave y menos propensa a la irritación.
6. Use calcetines para reducir la fricción
✔ Los calcetines suaves que absorben la humedad pueden evitar la fricción dentro de los zapatos y reducir la irritación relacionada con la fricción .
¿Por qué los zapatos G-Defy son la mejor opción para prevenir y aliviar el dolor de callos?
En g-defy , creemos que el dolor de pies, incluyendo los callos, nunca debería frenarte . Nuestros zapatos están diseñados para proteger tus pies, absorber el impacto y prevenir las molestias causadas por la presión .
Visita gdefy.com ahora y tus pies te lo agradecerán más tarde.
