Si alguna vez ha sentido ardor o rigidez en la parte posterior del talón , especialmente después de caminar, correr o estar de pie durante largos periodos, podría tener tendinitis aquílea . Esta lesión común por sobreuso afecta al tendón de Aquiles (el tendón más grande del cuerpo ) y puede hacer que incluso los movimientos más sencillos resulten dolorosos y limitantes.

¿La buena noticia? El calzado adecuado puede reducir la tensión, mejorar la alineación y aliviar las molestias al caminar, correr y estar de pie durante largos periodos. En g-defy , diseñamos calzado con amortiguación avanzada y soporte específico para que tus pies se muevan con comodidad.

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¿Qué es la tendinitis de Aquiles?

La tendinitis aquílea es la inflamación del tendón de Aquiles , que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. Generalmente se desarrolla debido al uso excesivo, calzado inadecuado o desequilibrios biomecánicos , causando dolor, rigidez e hinchazón en la parte posterior del talón.

Causas comunes de la tendinitis de Aquiles:

🔥 Uso excesivo y actividades de alto impacto : los corredores, caminantes y atletas que aumentan repentinamente sus niveles de actividad son más propensos a desarrollar tendinitis de Aquiles.

👟 Usar calzado que no brinde soporte : los zapatos que no tienen la amortiguación o el soporte adecuados pueden generar tensión adicional en el tendón de Aquiles.

Músculos de la pantorrilla tensos o poca flexibilidad : la flexibilidad limitada del tobillo puede aumentar la tensión en el tendón de Aquiles .

🚶‍♂️ Permanecer de pie durante mucho tiempo sobre superficies duras : pasar horas de pie, especialmente en pisos duros, puede agravar el tendón y provocar inflamación.

📉 Pies planos o arcos altos : ambos tipos de pie pueden contribuir a la tensión del tendón de Aquiles al alterar la alineación natural del pie y el tobillo.

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¿Sabías?

El tendón de Aquiles puede soportar fuerzas de hasta 10 veces el peso de su cuerpo , lo que lo convierte en uno de los tendones más fuertes del cuerpo, ¡pero también uno de los más vulnerables a las lesiones!

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Cómo aliviar el dolor de la tendinitis aquílea

Si sufre de tendinitis aquílea, el calzado con soporte adecuado puede marcar una gran diferencia en su recuperación y comodidad. Esto es lo que necesita:

✅ Suelas que absorben los impactos

Dado que las actividades de alto impacto pueden empeorar el dolor de Aquiles, la tecnología patentada VersoShock® de g-defy ayuda a absorber el impacto dañino y a devolver la energía, lo que reduce la tensión en el tendón de Aquiles al caminar, correr o estar de pie durante un período prolongado.

✅ Amortiguación y estabilidad del talón

Un talón bien acolchado reduce la tensión en el tendón de Aquiles y ayuda a prevenir la irritación. Los zapatos g-defy cuentan con un soporte de talón superior para minimizar el estrés y promover el movimiento natural del pie.

✅ Soporte de arco para una alineación adecuada

Los pies planos y los arcos altos pueden empeorar la tendinitis de Aquiles al aumentar la tensión en el talón. El soporte ortopédico incorporado de g-defy ayuda a corregir la alineación del pie , reduciendo el estrés innecesario en el tendón de Aquiles.

✅ Una ligera caída del talón a la punta

Los zapatos con un tacón ligeramente elevado pueden aliviar la presión sobre el tendón de Aquiles, evitando una mayor inflamación. Los zapatos g-defy están diseñados para estimular la posición natural del pie , haciendo que caminar y estar de pie sea más cómodo.

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Entre en alivio con g-defy

La tendinitis aquílea no debería frenarte. Con el calzado adecuado, puedes reducir el dolor al correr, caminar y estar de pie durante largos periodos, a la vez que favoreces el movimiento natural de tu cuerpo.

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